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        自己怎么预测排卵期 这四种方法你试了吗

        2016-12-23 16:57:00 来源:七丽【日本在线】高清在线视频网

        对于积极备孕的日本亚洲免费在线视频朋来说,若是算准了排卵期同房,那么就事半功倍了,那么有什么不用去医院自己能预测出来排卵期呢,到底自己怎么预测排卵期,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

        自己预测排卵期方法之阿基诺法

          阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14天至15天就是排卵日。虽然月经周期长短因人而异,但是大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以,我们可以用此法简单预测排卵日期。

          

        自己预测排卵期方法之月经周期推算法

          这个方法合适于月经周期规律的人。排卵发生于下次月经来潮前的12至16天,卵子可以存活1天,精子可以存活3到5天。统计自己近12个月的月经周期后,可推算出自己的易受孕期,最短周期日数—18 = 周期中易受孕期开始的第一天,最长周期日数—11= 周期中易受孕期开始的最后一天。

          举个例子:某孕龄妇女前12个月的月经周期最长为30天,最短为28天,那么她的排卵期第一日 = 28天—18天 = 10天,排卵期最后一天 = 30天—11天 = 19天,即这位妇女的排卵期开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。

          

        自己预测排卵期方法之宫颈粘液体验法

          这种方法是通过检验月经周期中宫颈粘液的周期性变化预测排卵期。主要依靠外阴的感觉,配合视觉进行。宫颈粘液清亮,富于弹性和润滑感时,预示着排卵期即将到来。

          

        标签: 排卵期 备孕 

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